松子仁：可以當(dāng)零食吃的中藥！

美味的松子仁具有美容抗衰，延年益壽等功能，為營(yíng)養(yǎng)學(xué)家所推崇，而小小的它又有著大大的藥用價(jià)值，被譽(yù)為“長(zhǎng)壽果”，這與其獨(dú)特保健功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是密不可分的，下面我們就一起來(lái)認(rèn)識(shí)中藥零食之松子仁。黑龍江開(kāi)口松子

松子仁為松科植物紅松的種仁。主產(chǎn)于東北。于果實(shí)成熟后采收，曬干，去硬殼取出種子。

【藥性】甘，溫。

【歸經(jīng)】歸肺、肝、大腸經(jīng)。

【功效】潤(rùn)腸通便，潤(rùn)肺止咳。

【應(yīng)用】

1、腸燥便秘。本品質(zhì)潤(rùn)氣香，甘潤(rùn)入腸而有潤(rùn)腸通便作用，宜用于津枯腸燥便秘之證。如老人虛秘，可以本品配火麻仁、柏子仁等份同研，溶白醋為丸，黃芪湯送服(《本草衍義》)。

2、肺燥干咳。本品質(zhì)潤(rùn)，入肺而有潤(rùn)肺止咳之功。用治肺燥咳嗽，可與胡桃仁共搗成膏狀，加熟蜜，飯后米湯送服(《玄感傳尸方》)。

使用注意：脾虛便溏，濕痰者禁用。

【古籍摘要】

1.《開(kāi)寶本草》：“主骨節(jié)風(fēng)，頭眩，去死肌……潤(rùn)五臟，不饑?！?/p>

2.《本草綱目》：“潤(rùn)肺，治燥結(jié)咳嗽?！?/p>

所以在學(xué)習(xí)了松子仁的藥用價(jià)值后，我們并不是一遇到便秘便用開(kāi)塞露、大黃等藥，如果是津虧便秘者，不妨試試吃點(diǎn)松子仁，美味又實(shí)用。

此外常食松子，還可以強(qiáng)身健體，特別對(duì)老年體弱、腰痛、眩暈、小兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩均有補(bǔ)腎益氣、滋陰潤(rùn)腸、滋補(bǔ)強(qiáng)身的作用，能補(bǔ)腎益氣，是學(xué)生和腦力勞動(dòng)者的健腦佳品。