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林口鑫合工貿(mào)有限公司
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開口松子廠家
松子吃多了不會上火的,松子的性小溫,對腸胃很好,多吃松子不會上火并且能夠改善便秘的情況。原因分析見下面解釋。
每100克松子中含16.7克的蛋白質(zhì)、63.5克的脂肪以及4.6克的粗纖維;另外,松子含有的鈣、磷、鐵等微量元素,這些都有很好的食療作用。
多吃松子,能夠潤腸通便,因為松仁富含74%的脂肪油,而脂肪油主要分為油酸酯和亞油酸酯,這兩種能夠潤腸通便緩瀉而不傷正氣,所以對老人體虛便秘,小兒津虧便秘有一定的食療作用,因此不擔(dān)心吃松子會因上火而導(dǎo)致便秘。
注意:
對于脾虛腹瀉以及多痰患者,最好要同松子保持距離。擔(dān)心脾虛腹瀉以及多痰患者吃了松子會出現(xiàn)副作用的現(xiàn)象,比如:腹瀉。